Calcula tu peso en el embarazo

CALCULADORA

Peso embarazo

Aumento de peso durante el embarazo

Probablemente tu aumento de peso debería situarse en el siguiente rango:
XX a XX kilos, siendo deseable aumentar lo menos posible dentro de este rango.

Para un aumento de peso de XXX kilos la ganancia de peso se distribuye de la siguiente manera:

Tu cuerpo

Útero: XXX kilos
Pechos: XXX kilos
Sangre: XXX kilos
Agua: XXX kilos
Grasa: XXX kilos
Subtotal (1): XXX kilos

Tu bebé:

Feto: XXX kilos
Placenta: XXX kilos
Líquido amniótico: XXX kilos
Subtotal (2): XXX kilos
TOTAL (1 + 2): XXX kilos

A lo largo de los trimestres el aumento de peso es desigual. Mientras que en el primer trimestre es posible que no aumentes de peso o bien lo hagas entre un 15 al 20% del total, en el último trimestre puedes llegar a aumentar hasta medio kilo a la semana.

Consulta periódicamente con tu médico la evolución de tu peso ya que es un factor importantísimo en el desarrollo normal de un embarazo.

El aumento de peso en la gestación viene determinado por varios factores entre los que se encuentran la alimentación, el peso anterior, tu altura, la actividad física durante este periodo, etc.

Cada embarazo es distinto, pero asumiendo que la ingesta calórica es la adecuada, el aumento de peso se calcula en función del Índice de Masa Corporal (IMC) previo a la concepción.

La calculadora de aumento de peso durante el embarazo es solamente una herramienta educativa y en ningún caso reemplaza las consultas con tu médico de cabecera y sus prescripciones.