O Anel Vaginal, é para mim?

Estás a pensar em mudar de método contracetivo ou começar a utilizar uma alternativa à pílula? Queres um contracetivo eficaz, confortável e que se adapte à tua vida? O anel vaginal é para ti!

O que é o anel vaginal? Como se utiliza?

O anel vaginal é um contracetivo hormonal de baixa dose que é introduzido na vagina para libertar hormonas localmente. É um anel feito de um material suave e flexível que podes colocar e remover de forma semelhante a um tampão.
Como a libertação de hormonas na vagina é progressiva e prolongada no tempo, só precisas de colocar um novo anel no início de cada ciclo e deixá-lo lá durante 3 semanas. No início da quarta semana, deves retirá-lo para que a menstruação ocorra. Após uma semana de descanso, começarás a utilizar um novo anel. É tão fácil!
Além disso, como é suave e confortável, não é necessário retirá-lo para ter relações sexuais. Se, mesmo assim, preferires retirá-lo, não há problema: só precisas de te lembrar de o voltar a colocar na tua vagina num máximo de 3 horas.

As 5 vantagens do anel vaginal:

  • Eficácia: É um contracetivo eficaz.
  • Discreto e Confortável: Não se nota que o tens colocado.
  • Fácil de Colocar e Retirar: Apenas precisas de te lembrar do contracetivo uma vez por mês.
  • Continua eficaz mesmo em caso de vómitos, ao contrário da pílula.
  • Menos propenso a interferências medicamentosas: Não é afetado pelo uso de alguns medicamentos como antibióticos.

Mitos e verdades sobre o anel vaginal:

Menos eficaz que a pílula: FALSO. Apesar da dose hormonal ser menor, é igualmente eficaz devido à absorção direta através da mucosa vaginal.


Pode cair ou sair facilmente: FALSO. Se colocado corretamente, é improvável que o anel vaginal caia ou saia por si só. No entanto, pode acontecer durante as relações sexuais, sendo recomendado verificar manualmente se está no lugar.


Pouco higiénico ou causa infeções: FALSO. O material dificulta a aderência de bactérias, não sendo fonte de infeções. No entanto, é importante lavar as mãos antes e depois de colocar o anel.


Provoca ganho de peso ou acne: FALSO. A dose hormonal é muito baixa, minimizando os efeitos colaterais.


Não pode ser usado com espermicidas ou antifúngicos: FALSO. Pode ser usado com esses produtos sem afetar a sua capacidade contracetiva.

Para quem se destina o anel vaginal?

Qualquer mulher que procure um contracetivo hormonal de baixa dose pode beneficiar das vantagens do anel vaginal. Por exemplo:

  • Se tomas a pílula, mas já a esqueceste alguma vez ou achas difícil estar sempre atenta.
  • Se passas muito tempo fora de casa e precisas de um contracetivo que se adapte ao teu ritmo de vida.
  • Se viajas frequentemente ou tens horários irregulares.
  • Se já tens um bebé ou outras responsabilidades familiares e queres um contracetivo que não exija atenção diária.
  • Se gostas de experimentar coisas novas e não tens medo de ser a primeira a mudar.

O anel vaginal é um contracetivo eficaz e versátil, pensado para se adaptar à vida moderna. Se achas que pode ser para ti, não hesites! Consulta o teu ginecologista e decide experimentar.